すこやかSANSUN教室

平成30年度 第1期

すこやかSANSUN教室紹介チラシ

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すこやかSANSUN教室紹介申込用紙

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すこやかSANSUN(サンサン)教室

3人で目指そう!3ヶ月で ウエスト-3cm!

【参加特典】
・参加費無料!
・教室期間中(3ヶ月間)は、トレーニングルーム・卓球・自由参加教室(エアロビクス・
 ヨガなど)体組成計全て50%OFF!
【日時】
1回目 6月27日(水) 13:30〜16:00
2回目 7月25日(水) 13:30〜15:30
3回目 8月28日(火) 10:30〜13:30
4回目 9月28日(金) 13:30〜15:30
※4回コース(4回とも参加して下さい)
【内容】
1回目(6/27)【生活習慣を見直して、目標を立てよう。】
2回目(7/25)【正しい食事や運動を学んで実践してみよう。】
3回目(8/28)【バランスの摂れた食事を作ってみよう。】
4回目(9/28)【3ヶ月の成果は?】
【対象】
概ね20〜64歳以下の方
【定員】
30名(申込多数の場合抽選)
※申し込み条件※
①医師による運動制限のない方。
②1名でも申込み可(原則3人1組を組ませていただきます)。
③対象年齢以外の方で参加希望の方はご相談ください
【申込方法】
申込用紙に必要事項を記入の上、郵送、FAXまたは窓口にてお申込下さい。
申込用紙(PDFリンク)
【募集締切】
6月17日(日)