調査・研究・情報収集提供、県健康福祉センターや市町保健センターへの技術指導、指導者育成等、県民が気軽に健康づくりを実践できる施設を運営します。
調査・研究・情報収集提供、県健康福祉センターや市町保健センターへの技術指導、指導者育成等、県民が気軽に健康づくりを実践できる施設を運営します。
※平成27年度4月1日から1公開制となり、いつでもご利用頂けるように
なりました!
通常時 | コロナ対策 | |
利用時間 | 9:00 ~ 21:00 | 9:00 ~ 20:45 |
利用料金 | 1回300円 (4時間まで) |
1回300円 (2時間まで) |
休館日 | 毎週月曜日 |
【初めてトレーニングルームを利用されるお客様へ】
トレッドミル(ランニングマシン)3台 ・ エアロバイク3台
ステップマシン2台 ・ クロストレーナー2台
チェストプレス(胸部・肩・腕) ・ ラットプルダウン(背中・腕)
アブドミナル(お腹・腰) ・ ロータリートーソ(横腹)
インナー / アウターサイ(大腿部内側/外側)
レッグエクステンション / レッグカール(大腿部表側/裏側)
レッグプレス / カーフレイズ(大腿部全般・ふくらはぎ)
ダンベル(1kg~20kg) ・ サンドバック ・ バトルロープ ・ ストレッチポール
バランス系(バランスボール ・ バランスディスク ・ スラックライン) ・ ラウンドフィットネス
全自動血圧計 ・ デジタル体重計 ・ INBODY(体組成測定)