すこやかSANSUN教室

2019年度 第1期

すこやかSANSUN教室紹介チラシ

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すこやかSANSUN教室紹介申込用紙

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すこやかSANSUN(サンサン)教室

目指せ!シェイプアップ&筋力アップ!

【参加特典】
・参加費無料!
・教室期間中(3ヶ月間)は、トレーニングルーム・卓球・自由参加教室(エアロビクス・
 ヨガなど)体組成計全て50%OFF!
【日時】
1回目 5月9日(木)   19:30~20:45
2回目 6月13日(木)  19:30~20:45
3回目 7月11日(木)   19:30~20:45
4回目 8月8日(木)   19:30~20:45
※4回コース(4回とも参加して下さい)
【内容】
1回目 現状を知って生活を見直す目標を立てよう
2回目 正しいトレーニングを学んで実践しよう
3回目 食事のタイミング、外食の注意点
4回目 【3カ月後・・・果たしてその成果は!?今後も継続していくために・・・】
【対象】
概ね20〜64歳以下の方
【定員】
30名(申込多数の場合抽選)
※申し込み条件※
①医師による運動制限のない方。
②1名でも申込み可(原則3人1組を組ませていただきます)。
③対象年齢以外の方で参加希望の方はご相談ください
【申込方法】
申込用紙に必要事項を記入の上、郵送、FAXまたは窓口にてお申込下さい。
申込用紙(PDFリンク)
【募集締切】
4月30日(火)